Miód od wieków jest ceniony za swoje walory smakowe i zdrowotne. Jednak osoby chorujące na cukrzycę…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowie
Skierowanie na badania lekarskie – co warto wiedzieć?
Skierowanie na badania lekarskie to dokument, który towarzyszy nam w różnych sytuacjach życiowych – zarówno zawodowych,…
Czytaj dalej
Keto obiady: 6 szybkich i prostych przepisów na każdą kieszeń
Dieta ketogeniczna zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Jej podstawą jest…
Czytaj dalej
Jak zrobić wino z winogron krok po kroku – przepis na domowe wino winogronowe
Domowe wino z winogron to prawdziwy skarb, który łączy w sobie szlachetność tradycji winiarskiej z satysfakcją…
Czytaj dalej
Odżywka białkowa czy gainer – co wybrać?
Jednym ze sposobów na dostarczenie białka jest odżywka, którą kupimy w sklepie z suplementami dla sportowców.…
Czytaj dalej
Przywitaj dzień praktyką jogi – czyli 10 minut dla zdrowia
Coraz częściej usłyszeć można o tym, jak dobre dla naszego zdrowia jest systematyczne praktykowanie jogi. Nic…
Czytaj dalej
Zdrowy styl życia a redukowanie stresu – sposób na redukcję stresu
Ostry stres może się pojawić w wyniku bodźca fizycznego, ekonomicznego lub psychologicznego. Natomiast stres chroniczny powodowany…
Czytaj dalej